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发布时间:2024-12-17 03:30:04

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心理强大的人遇到困难、挫折、压力、恐惧时,内心的心理活动是怎样的?什么信念支撑着自己走下去?

世间是是非非,亦假亦真,所谓内心强大的人,我想也并不是与生俱来。他们走过很多的路,途经各种风景,也曾深爱过一个或几个人,也许被人负过,也许负过别人...有过一些历练,心就慢慢沉淀,没有了诸多欲望,于是也就没有了那么多的痛苦,不再有少不经事的一腔愤怒,心无挂碍,内心平淡亦心安。

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心里强大的人之所以强大我觉的有两个方面一个是意志强大,一心向光明。

意志强大指的是心里承受能力超于常人同样是疼痛意志强大者能够咬牙坚持有的人就会哭爹喊娘,意志力也可以锻炼比如就像军人的训练是可以不断增强的。通过身体的磨炼逐渐增强承受能力。

心向光明是指心乐观能往好的地方想然后朝好的方向努力奋斗。有的人遇到难解决的问题就会想不开不知道何去何从。钻牛角尖。但心里强大的人责会去找突破口去寻求主动解决问题的方法。

所以心里强大的人就是靠强大的自制力。和心中存在的光明主动去面对去解决问题而不是等待。只有这样才能不断客服困难走向成功。


就我个人理解,这其实就是一个乐观与悲观的问题。

之所以你觉得一个人的内心比较强大,大抵就是因为他是一个乐观的人。

如果把心理承受极限,达到崩溃临界点比喻成一道悬崖,悲观者站在离悬崖一米远的地方,那么乐观者就站在离悬崖一米五又或者是更远的地方。

当不好的事情袭来,将人往前推进一米,悲观者就可能有掉下悬崖的危险,而乐观者,离悬崖就还有零点五米的安全距离,又或者更远。

这其实是看问题的角度不同造成的,悲观的人,遇到挫折,困难,又或者是恐惧什么的,就会很容易往不好的方向去想,很容易就会让自己内心奔溃。而乐观的人则不然,他会往好的方面想,内心承受的压力自然就小。

这也很好理解,因为看问题的角度不同,带给内心的压力自然不一样。

有人就举了个例子,两个人都有两个苹果,悲观的人会觉的吃了一个,就只剩下一个了。而乐观的就会说吃了一个,我还有一个。虽然都是一个苹果,但是“只剩”和“还有”,只是两个字的区别,但是带给人的感受却相去甚远。你说谁内心承受的压力更大一些呢?

所以,你所说的内心强大,其实不是内心真有多强大,而是因为看问题的角度不同,内心承受的压力不一样。

所以我觉得,应该学着乐观一点看问题,然后你就能像别人一样显得内心强大了。


内心强大的人,其内心是宁静而致远的。
内心强大,是指人的一种心理素质,也可以指人的一种潜力,是战胜困难、挫折、压力等的内心实力,同时又对未来充满希望,对人生有清晰目标!

其实人的内心力量天生就有,我们往往意识不到它的存在,但只要对外部及自我有深刻地认知就能将其发挥出来。这里重点谈谈外部及自我的认知。

“外部”即指客观世界,指人的知识积累和劳动体验,也就是从理论和实践二个方面去认识事物。也只有做到对具体客观事物正确而全面地认识,才能理性地面对现实中的具体困难、挫折、压力,这就是内心强大的人,面对这些具体问题时的第一个层面的外部反应。

第二个层面就是自我认知,也是通常说的自信,自信是自己相信自己而不是他人对自己的肯定。只有充分认知自己的人,才会有自信,自信是发自内心的自我肯定与相信,是对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。

只有自信的人,也才会爱自己;只有爱自己,也才会爱生活;只有爱生活,也才会爱他人;只有爱他人,也才会爱这个世界。 如果做到这二个层面,他的内心一定是宁静的,也一定就是真正内心强大的人,那他也一定有一颗温柔的心肠。尽管他经历过狂风暴雨,体验过高山低谷,也见识过人生百态,可是他的内心宁静而致远。

这里稍加分析“宁静”这两个字,“宁”宝盖头代表着家,下面一个丁,说明具有担当;“静”一个青一个争,争得春天,春天意味着希望、美好和憧憬。只有时刻让自己的心宁静,才能让自己达到更远的境界,也才能“致远”!这样的人,才是一位真正内心强大的人。

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